Pranayama - Die Wissenschaft vom Atem
Der Atem ist der Schlüssel zur Psyche
Das autonome Nervensystem heißt so, weil es es vollkommen selbständig und unabhängig ist - von uns. Es kümmert sich nicht darum was wir glauben, denken, wünschen oder fürchten.
Es regelt nämlich nicht nur den Herzschlag, den Blutdruck, die Verdauung und Stoffwechsel, Sexualorgane und Sexualität, die Schweißdrüsen und damit das Schwitzen, die Temperatur, die Blase und die Atmung.
Diese Funktionen werden vom Autonomen Nervensystem so unabhängig und eigenständig gesteuert, dass Sie darauf kaum Einfluss haben - AUSSER - über die Atmung. Diese können Sie nämlich bis zu einem gewissen Grad steuern!
Pranayama ist die Wissenschaft der Atmung
Pranayama (Sanskrit: प्राणायाम prāṇāyāma setzt sich aus den zwei Worten Prana und Ayama das für Kontrolle steht zusammen).
Prana heißt Atem steht aber gleichzeitig für die Lebensenergie und entspricht in anderen Kulturkreisen entsprechenden Begriffen wie, Odem, Pneuma (griechisch), Ka (ägyptisch), Qi (=Chi, Ki chinesisch, japanisch), Lung (tibetanisch - spannender Bogen zu unserer "Lunge"), Mana (hawaiianisch), Cheim (jüdisch) und Ruh im Islam.
Konzepte der Lebenskraft gibt es also überall außer in unserer so modernen und selbstvergessenen Medizin.
